31/03/2010

3bravi cowboy

buongiorno...

cominciamo questa giornata ke dovrebbe essere l'ultima stress.

lui, dopo 4 mesi, continua a martellare, ad insistere e non si rende conto ke ormai...ha contaminato TUTTO!

comunque aggiorno...in maniera celere

colazione: una tazzina di caffè macchiato ed una fetta biscottata

spuntino: pane con sgombro

pranzo: riso al pomodoro e petto di pollo con pane (ELIMINARE ASSOLUTAMENTE IL PANE!!!)

 

disintossicandomiDalleSfrenatezze

si ricomincia?

speriamo bene!

18/02/2010

fuggitiva - giovedì

ora c'è un problema..davvero nn ricordo qll ke ho mangiato in qst giorni..ma facendo conto ke c'è stato carnevale..meglio glissare

cmq..

colazione: caffèlatte

pranzo: fagioli con crostini di pane e 2 uova sode

merenda: caffè e 2 duplo (supercarenza d'affetto)

cena: 70 gr di pane, broccoli baresi, prosciutto di maiale arrostito e broccoletti.

non troppo brava..ma..passo avanti! ho mangiato tantissima verdura :)